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¿Estas buscando un reloj deportivo y te has perdido entre tantas funciones? Es algo normal, también me pasó a mí. Entre las diversas mediciones que te ofrecen, sus funciones smartwatch o los tipos de satélites con los que enlazan. Podrías acabar un poco abrumado.
Por eso, he querido escribir este artículo.Te ayudaré a entender que es lo que dicen las marcas, cuando te hablan de varios satélites que mejoran la precisión de tu posicionamiento o como podrían mejorar tu calidad de sueño.
Si ya sabes lo que estás buscando. Encontrarás una tabla donde podrás comparar los modelos descritos en este post. Así, podrías ir directamente a leer la descripción soló de los modelos que te interesarían.
Cada modelo ha sido elegido tras un análisis exhaustivo, para explicarte sus puntos fuertes y débiles. Lo que te daría una idea más realista sobre ellos.
I. 7 pasos que te ayudarían a elegir tu reloj deportivo.
Paso 1: ¿pulsera de actividad o reloj deportivo?
En el mercado, tienes dos opciones. La primera de ellas (pulseras de actividad), es para aquéllos que desean monitorizar su día a día, y se caracterizan por ser livianas y ligeras. Te ofrecen funciones para seguir tus actividades deportivas, pero podrían quedarse un poco escuetas.
En cambio, los relojes deportivos son para aquéllos que buscan un análisis preciso y exhaustiva de cada entrenamiento. Con el objetivo de mejorar sus marcas.
Ahora, te toca a ti decidir que es lo que estás buscando.
Paso 2: ¿qué tipo de reloj deportivo elegir?
Es importante que el que elijas, tenga una buena fiabilidad del sensor óptico. Ya que toda la información que te ofrece esta calculada a través de tus pulsaciones y actividad diaria.
para entrenamientos con cambios de intensidad o acuáticos. Los pulsometros de muñeca no son del todo fiables, por lo que te recomendaría el uso de Es cierto que, por lo que te recomendaría el uso de bandas de pecho
¿Qué estas buscando? Cliquea en la actividad que te gustaría realizar de más abajo y descubre más información.
Running Es uno de los deportes más habituales, y se suele compaginar con el seguimiento de tu actividad diaria y descanso. Ademas de tu recuperación. Por lo que debería acompañarte durante todo el día. Lo que te debería de ofrecer: No necesitan una gran autonomía , ya que la actividad deportiva suele estar limitada entre 30 ó 60 min,
, ya que la actividad deportiva suele estar limitada entre 30 ó 60 min, Precisión GPS ,
, Tamaña cómodo y adaptado a tu muñeca. Deberías darle un uso diario. Opcional: Carga de tracks .
. Que encaje con tu estilo (opcional, que tenga disponible varias esferas),
(opcional, que tenga disponible varias esferas), Música con auriculares Bluetooth .Para correr, lo recomendable es poder escuchar la música directamente desde el reloj. Si soló puede usar este para controlar la música, debes tener en cuenta que tendrás que cargar con tu móvil.
.Para correr, lo recomendable es poder escuchar la música directamente desde el reloj. Si soló puede usar este para controlar la música, debes tener en cuenta que tendrás que cargar con tu móvil. LTE integrado para atender y hacer llamadas desde el propio reloj. Las opción más interesante para realizar soló running, sería el Polar M430. Si te gustaría realizar otro tipo de deportes, podrían ser una opción el Garmin Forerunner 735XT. Si quieres saber más sobre ellos, en este artículo tienes más información. Si eres runner avanzado o eres más de trekking, modelos con geolocalización como el Suunto 9 o el Garmin Fenix 6s serían las mejores opciones.
Fitness, crossfit & yoga no suele ser necesario el GPS. Al igual que los relojes de running, realizan un monitoreo de tu actividad diaria para predecir tu recuperación. Este tipo de actividades suelen realizarse en interior. Y aunque podrían realicen en exterior,. Al igual que los relojes de running, Lo que te debería de ofrecer: Función multideporte (tener varios tipos de entrenamiento como running, CrossFit, yoga…)
(tener varios tipos de entrenamiento como running, CrossFit, yoga…) Autonomía de 4 a 7 días,
Tamaña cómodo y adaptado a tu muñeca. Deberías darle un uso diario. Opcional: Que encaje con tu estilo (opcional, que tenga disponible varias esferas y correas),
(opcional, que tenga disponible varias esferas y correas), Música con auriculares Bluetooth.Para estas actividades, podrías dejar tu móvil en el macuto (manteniéndolo vigilado). Y usar tu reloj como reproductor musical. No siendo necesario tener la música en tu reloj. Polar lanzo al mercado no hace mucho sus modelos Polar Ignite o Unite, las mejores opciones para estas actividades. Aunque también otros modelos como el Garmin Vivoactive 4 podrían darte buenos resultados.
Conseguir unos hábitos más saludable podría servirte una buena pulsera de activad. Ya que no estarías buscando realizar deporte a un nivel intenso. En este caso,. Ya que no estarías buscando realizar deporte a un nivel intenso. Lo que te debería de ofrecer: Monitorización de tu actividad diaria ,
, Calidad del sueño ,
, Seguimiento del nivel de estrés ,
, Nivel de oxígeno en sangre (VO2Max),
(VO2Max), Electrocardiograma. Opcional: Seguimiento del ciclo menstrual ,
, Que encaje con tu estilo (opcional, que tenga disponible varias esferas), La gran mayoría de los relojes deportivos, por no decirte todos, tienen estas funciones. Sin embargo, si no vas a realizar actividades deportiva de forma habitual y persiguiendo objetivos, te gastarías un buen dinero en vano. En este artículo, podrías encontrar este tipo de pulseras con un análisis más detallado.
Triatlón personas muy activas que realicen duatlones o triatlones habitualmente. Suelen estar en la gama alta junto con los aventureros. Incluso podrías encontrar relojes que te sirvan para las dos facetas. Este tipo de relojes están dirigidos ahabitualmente. Suelen estar en la gama alta junto con los aventureros. Incluso podrías encontrar relojes que te sirvan para las dos facetas. Lo que te debería de ofrecer: Función triatlón (realizar en una misma sesión: running, ciclismo y natación) para cambiar de deporte pulsando un soló botón.
(realizar en una misma sesión: running, ciclismo y natación) para cambiar de deporte pulsando un soló botón. Precision del GPS excelente,
Debido a las sesiones interminables que podrías llegar a completar, debe tener una buena autonomía,
Impermeable hasta 50m ó 100m ,
, Cargar tracks ,
, Arco de la esfera con sobresalto, para protegerlo de golpes. Opcional: Que sea compatible con sensores de cadencia y velocidad para ciclismo. Con este tipo de relojes te va a tocar soltar la pasta. Modelos como el Polar Vantage M o el Garmin Fenix serían muy buenas alternativas.
Natación Para este tipo de actividades. Siento decirte que no sería recomendable un tipo de pulsometro de muñeca. ¿Porque? Como describe la marca finlandesa Polar. Las pulsaciones en el agua son difíciles de medir, por lo que te recomiendo usar banda de pecho. En ese caso, cualquier reloj que pueda enlazar este tipo de bandas sería una buena opción. Como recomendación, lo relojes multiactividad serían los más completos y precisos en este tipo de entrenamientos. Ya que te ofrecería: Impermeabilización hasta 50m ó 100m ,
, Métricas de natación: conteo de largos, brazadas, detección de estilo realizado, medición de distancia y tiempos de reposo. Si quieres tener un registro fiable de tus pulsaciones mientras nadas, deberías usar una banda de pecho. Esta la puedes enlazar a cualquier reloj o a las novedosas gafas de natación FORM Smart Swim Goggles.
Aventura Si lo tuyo es estar al aire libre y hacer natación en aguas abiertas, senderismo, correr por el medio del monte o ciclismo. Deberías decantarte por los modelos más robustos y con buena potencia en su GPS. Lo que te debería de ofrecer: Serían aconsejables funciones de navegación como brújula, altímetro o barómetro ,
, Acceso a mapas ,
, Cargar tracks ,
, Físico robusto , para aumentar su durabilidad,
, para aumentar su durabilidad, Buena autonomía debido al uso de diferentes funciones, sobre todo cuando explores.
debido al uso de diferentes funciones, sobre todo cuando explores. Impermeable hasta 50m ó 100m. Opcional: Mapas para esquiar o jugar al golf ,
, Seguimiento de mareas para deportes acuáticos ,
, Que sea compatible con sensores de cadencia y velocidad para ciclismo ,
, Función triatlón (realizar en una misma sesión: running, ciclismo y natación) para cambiar de deporte pulsando un soló botón,
(realizar en una misma sesión: running, ciclismo y natación) para cambiar de deporte pulsando un soló botón, Carga de batería por energía solar. En este caso no tienes muchas opciones y te deberías decantar por los relojes deportivos más top, como la serie Fenix de Garmin.
Se esta comenzando a integrar funciones de smartwatch a este tipo de relojes como:
Pagos ,
, Música con auriculares Bluetooth ,
, Notificaciones desde el móvil,
desde el móvil, LTE integrado para atender y hacer llamadas desde el propio reloj.
Aunque no te aportarían nada en tu entrenamiento, te facilitarían tu vida diaria.
Paso 3: Tamaño
Estos modelos, se ven obligados a ser más voluminosos, llegando a ser incómodos cuando realizas actividades como running o crossfit.
Y ya sabes que es lo que pasa cuando te sientes incómodo con algo. Lo dejas de usar. Presta atención a este punto, ya que no querrías gastarte un pastizal para que adorne tu mesita de noche.
Paso 4: cuidado con su autonomía
Sería importante que sepas con exactitud cuánto duraría su autonomía y en que condiciones de uso.
Hay modelos que llegarían a durar más de una semana sin cargarlos, aunque con el uso del GPS, su autonomía descendería a 5 ó 6 horas.
Si buscas un buen compañero de senderismo o realizas entrenamientos interminables, como triatlones. Deberías de tener cuidado con esta característica, y conocer con exactitud cuál sería su autonomía según el uso que le dieras.
Paso 5: ¿amante de trekking? Busca varios sistemas de satélites
Podrías llegar a tener un pequeño lío con esto del GPS, ya que muchos relojes ahora también dicen que tiene acceso a GLONASS y GALILEO.
Y esto, ¿qué es?
Los tres son sistemas de navegación por satélite, pero independientes. Aunque pueden trabajar en conjunto. Dicho de otro modo, son un conjunto de satélites que orbitan alrededor de la tierra y calculan tu posición.
En resumidas cuentas, GLONASS y GALILEO te ofrecerían una mayor precisión trabajando en conjunto con GPS. Ya que este último podría llegar a tener un error de casi 30 metros.
Sin embargo, su combinación te ofrecería un margen de error mucho menor, incluso podría llegar a soló centímetros.
Si te sientes como Cristóbal Colón y te mueres por dejar la oficina y comenzar tu próxima aventura. Haz especial hincapié en conocer los satélites que usa el reloj. Además, te recomendaría la posibilidad de contar con mapas y crear tracks.
Si te gusta practicar otro tipo de deportes como el fitness, yoga o crossfit. Deberías obviar esta función, ya que te ayudaría a abaratar tu compra.
Paso 6: ¿qué funciones smartwatch deseas en un reloj deportivo?
Se esta comenzado a popularizar escuchar música o realizar pagos desde tu muñeca. Aunque no todas las marcas apuesten por ello.
Disfrutar de tus canciones favoritas mermaría rápidamente la batería del dispositivo, pero te ahorraría llevar el móvil. Si no te importante cargarlo habitualmente, no debería ser un problema.
Para realizar pagos desde tu reloj, te obligaría a que el modelo sea para el país en el que vives y que tu banco se pueda enlazar con la plataforma de tu reloj. Tenlo en cuenta.
Aunque este tipo de relojes se centran en realizar actividades deportivas. Podrías encontrar otras funciones, como: el tiempo, aplicaciones de noticias…entre otras.
Paso 7: oxímetro
Los modelos más actuales llevan integrado un oxímetro que te permitiría medir la cantidad de oxigeno en sangre. Algo que se ha puesto de moda en nuestros días por la COVID19.
Aunque te ayudaría a detectar apnea del sueño u otras patologías pulmonares. No sería una función muy relevante en la practica deportiva.
Una vez que hayas medido tu volumen de oxígeno en sangre, este no suele variar. A no ser que enfermes. Por lo que no debería ser una prioridad elegir un modelo porque tengan este tipo de análisis.
II. Comparativa de relojes deportivos
Desliza la tabla ↔ para verla completa.
Nota: los modelos con asterisco en la columna dimensiones (*). Tienen varios tamaños.
III. Mejor reloj deportivo calidad precio
El nuevo Galaxy Watch te facilitaría acceder a sus funciones rápidamente por medio de su bisel digital. Aunque no tendrías que usarlo para comenzar tus entrenamientos, ya que te reconocerá automáticamente hasta 7 tipos de ejercicio.
Este watch te ayudaría a conseguir unos hábitos más saludables por medio de sus mensajes motivadores y consejos personalizados sobre: ejercicios, dietas o rutinas de descanso. Pero si tuviste un día a tope, sus ejercicios de meditación te ayudarían a relajarte.
Cuenta con una autonomía de 2 días, la cuál podría variar con el uso. Ya que entre sus multiples funciones, te facilitaría realizar pagos y disfrutar tus tarjetas de fidelización.
¿Controlar tu hogar desde cualquier lugar? Si tienes un Smart Home lo podrías hacer desde tu muñeca. Además, al tener micrófono y altavoz, te permitirá realizar y responder llamadas.
Si experimentas valores raros de tu frecuencia cardiaca. Deberías comprobar la limpieza de la zona de contacto con la piel, ya que podría realizar lecturas incorrectas por la suciedad acumulada.
Gracias a que te permitiría personalizar sus esferas y combinarlas con diferentes correas. Sería un reloj aconsejable para los amantes del deporte que busquen congeniarlo con su look diario. Cómodo y con pantalla fácil de visualizar, para disfrutar sus múltiples aplicaciones.
¿Problemas con Samsung Pay? Cliquea aquí para leer más Para realizar pagos, es necesario tener la versión del país en el que residas. Si te dieras cuenta de que la versión de tu Galaxy Watch no es la que necesitas para usar Samsung Pay. Podrías cambiársela. Existen tutoriales por internet que te guían paso a paso a realizarlo, no es fácil, pero tampoco imposible. Si lo intentas y no lo consigues lograr, tendrías que devolverlo y buscar la versión española.
Pros Buena visualización de pantalla,
Fácil manejo desde el bisel,
Aplicaciones smartwatch,
Realizar llamadas. Contras Mala sincronización con iphone,
No detecta la caminata automática.
Ni música, ni mapas, ni pagos. ¡El Vantage M es para entrenar! Te mantendría conectado con notificaciones desde tu móvil, pero su objetivo es mejorar tu rendimiento deportivo, ofreciéndote métricas precisas e intuitivas para superar tus límites.
Si estas cansado de sobreentrenarte, su aplicación Training Load Pro te ayudaría a evitarlo al analizar tu volumen de trabajo. Esta información la utilizará para saber tu fase de recuperación, analizando tu sueño. Así, evitarías futuras lesiones y mejorarías tu descanso.
Podrás planificar tu entrenamiento por intensidad, intervalos u objetivos. De cualquier manera, te creará entrenamientos diarios según tu recuperación y nivel. Además, te facilitaría programas personalizados para mejorar tu carrera.
El GPS te resultaría muy preciso al complementarse con GLONASS, Galileo…No dispone de sistema de navegación, pero te ayudaría a volver al punto de inicio con su función “back to start”. Si no buscas un reloj para seguir rutas, no debería ser un problema.
Opción para deportistas que busquen geolocalización y/o entrenar por frecuencia cardíaca como crossfit, natación, running…
Posiblemente, el mejor reloj multideporte, especializado para triatletas. Un modelo cómodo, ligero y con pantalla a color. Con gran autonomía (hasta 30 horas en modo GPS y casi una semana en modo reloj) y pulsometro muy preciso. Incluso en natación.
Pros Diseño minimalista,
Buena autonomía,
Pulsómetro muy preciso,
Compatible con sensores de potencia para ciclismo por bluetooth. Contras Sin funciones de navegación,
Sin apenas funciones smartwatch,
No es táctil.
El Vivoactive 4 es más que un reloj deportivo. Entre sus funciones, te permite desde tu muñeca realizar compras sin tu cartera o escuchar música sin necesidad de llevar tu móvil, ya que te posibilita disfrutar de tu cuenta streaming.
En el aspecto deportivo, sería capaz de encontrar tu mejor momento para entrenar. Lo que te ayudaría a mejorar tu rendimiento.
Podrás personalizar tus sesiones por intervalos o frecuencia cardiaca. Pero si no tienes mucha idea de como hacerlo, contarás con sesiones guiadas. Así como un entrenador personal gratuito para running.
Gracias a que vigila tu estrés, te ayudaría a relajarte mediante ejercicios de respiración en cualquier momento. Además, monitoriza tu descanso, hidratación o seguimiento del ciclo menstrual. Lo que te permitiría conseguir una vida más saludable.
La batería, te duraría hasta una semana, pero si le das caña al GPS y al reproductor de música, descendería hasta 5 horas. No te preocupes por ello, sería lo justo para una travesía. ¡Cargarlo antes de hacerla!
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